반응형 비타민d 보충제 추천1 비타민D 결핍 예방법 총정리, 봄철 소아청소년 건강 지키기 2025 비타민D 결핍 예방법 총정리, 봄철 소아청소년 건강 지키기 2025 봄이 되면 날씨가 따뜻해지고 야외 활동이 늘어날 것 같지만, 실제로는 사계절 중 비타민D 농도가 가장 낮은 계절이 봄이라는 연구 결과가 발표되었습니다. 특히 소아청소년, 그 중에서도 중·고등학생의 비타민D 부족과 결핍이 심각하다는 분석이 나왔습니다. 성장기에 필수적인 비타민D가 부족하면 뼈 건강뿐 아니라 다양한 질병 위험이 증가할 수 있기 때문에 적극적인 관리가 필요합니다. 🌱 비타민D 부족, 왜 하필 봄에 가장 심할까? 흔히들 겨울이 비타민D 결핍의 위험이 가장 높다고 생각하기 쉽습니다. 겨울은 낮 시간이 짧고 햇빛이 약하기 때문인데요, 최근 연구에 따르면 겨울보다 봄에 비타민D 농도가 더 낮게 나타났습니다. 서울의과학연구소(S.. 2025. 3. 18. 이전 1 다음 반응형
